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Grupo de Emagrecimento

Encontros estruturados com foco na reeducação alimentar e mudança de hábitos relacionados à alimentação e cuidados com o corpo, pautados na Nutrição Comportamental, Psicologia, Programação Neurolinguística, Coaching e Constelações Familiares.

O principal objetivo dos encontros é fornecer estratégias de enfrentamento para mudanças reais e consistentes no comportamento alimentar, através de parcerias (educador físico, psicólogo/coach, médico e nutricionista), l bem como eventos estimulantes e de interações saudáveis.

De acordo com um relatório publicado pela Faculdade de Medicina Baylor, em Houston, Texas nos EUA as pessoas que decidem fazer dieta por conta própria tendem a eliminar menos peso em relação àquelas que iniciam este empreendimento em grupos. O estudo foi divulgado pelo jornal Daily Mail e mostrou que aderir a um programa grupal de emagrecimento e mudança de hábitos auxilia o indivíduo a eliminar, em média, cinco vezes mais peso do que quem encara essa tarefa sozinho

O estudo evidenciou que o fator mais importante para o sucesso da eliminação de peso estava no fato de frequentar as reuniões com frequência, pois os encontros fornecem suporte, motivação e estímulos para mudança no estilo de vida.